d 3

tak mowi reklama co do ilosci 3% l-gluty to prawda a NAG? 54 jak to podają? jakoś jedząc 5g NAG nie czuje sie jakbym jadł 85g l-glutaminy :D

listek z drzewa najlepiej ;) uuff ale sie wysralem 3 kg mniej jak nic ;D

siamanko mysle ze to połączenie supli powinno bys super i zamierzony efekt czyli poprawa wycisku na klatke powinien zostac osiagniety i to znacząco ogolem mowiac masakra (pozytywna oczywiscie:D) 3m sie pozdro

no raczej 30 min a Ci 2-0 wczoraj tak Sevilla wygrywała i co doprowadziła do 2-3 dla Fenerbache i przegrali w karnych :D

30' Liverpool 1 - 0 West Ham U. 8' F. Torres Premier League Peru - Apertura FT Cienciano 4 - 1 Universitario Lima 4' W. Rivas 15' M. Sawa 36' G. Vassallo 45' czerwona J. Rabanal 68' J.C. Garcia 78' czerwona C. Galvan 90' G. Vassallo ostry mecz a wynik dość ciekawy :D

Witam Taki Cykl moim zdaniem jak Na 1 raz to niezabardzo . w 100% zgadzam się z drRzezio Wal narazie Samego Tescia Ale JEżeli Co do PLanu do Poprawienia Sylwetki to Nie Ten Dział Panowie ;D i 3 Dniowy to raczej Na mase moim zdaniem a z tego co widać Kręci się Temat Wyglądu Jeśli Chcesz Spróbuj Takiego Planu. Poniedziałek: Klata: -wyciskanie [...]

kamilia – chleb żytni rzeczywiście może powodować niepożądane objawy. markoto – w takiej sytuacji możliwe, że Twoja tarczyca nie produkuje odpowiednich ilości T4. Niestety większość endokrynologów nie reaguje, gdy TSH „jest w normie”. mgr_mysza – odpowiedz insulinowa po posiłku jest zależna w znacznym stopniu od źródeł białek i tłuszczów. [...]

Odświeżam wątek, i aktualizuję info :) w PKO BP KONTO PIERWSZE ma tylko jedną opłatę (3 zł) za kartę płatniczą. A przelewy internetowe, prowadzenie konta, bankowość elektroniczna, wypłata ze wszystkich bankomatów są bezpłatne :D Rodzice nie muszą się martwić o to czy dzieci nie narobią dodatkowych opłat, bo płacą tylko 3 zł. he he swoją drogą, [...]

nic dziwnego ze Aga przegrala z ta na #1, kawal z niej smoka... nic tylko portkami trzasc przed takimi babami. Agaty W. tez w ciemnej ulicy spotkac bym nie chcial Za uczciwe #3 SOG sie nalezy Hearing a Music is Just like Seeing the Colours of Trance and Feeling the Power of Ac!d ..::H:y:p:e:r:S:p:e:e:d::..

1 - PRIORYTET wcale nie musi oznaczać więcej to ja wiem ale lubie robic barki 2 razy w tygodniu :D 2 - NIE MOżE odbywać się kosztem innych partii - bo mija się wtedy z celem, a tak jest u Ciebie. tu nie weim o coc hodzi ani co zrobic 3 - Same treningi na barki są u Ciebie biedne. b]jak to biedne ? porawisz ? prosze pomozcie poprawic :D nigd nie [...]

Jak tam czołgu, potrenowane dzisiaj? Oczywiście ;-D DZIEŃ 3 W tych frontach to chyba rzeczywiście za mało podałem jako max. Dołożyłem więc po około 20% w każdej serii w porównaniu do planu. Ajazy proszę w następnym tygodniu policz wg maxa 110kg. W ostatniej serii dałem radę 5x90 ale wyżej to już by raczej była bardziej kwestia ekwilibrystyki niż [...]

pomyslalem, ze nie jestesmy jeszcze na takim etapie znajomosci, moglbys zartu nie zrozumiec i walnac focha. I nie fory, ajk bede milszy to moze nie narobisz w pory :-D Zmieniony przez - fanss w dniu 9/14/2018 3:13:16 PM

no fakt, to co zaproponowałem musiałoby być jakoś zsynchronizowane żeby miało sens ;) moze kiedyś się uda, na 3 ostateczne starcie ;-D

3. dobry pomysł, z tym że jeżeli chcecie tabelkę live zrobić to mogę być niedysponowany ;-D (urodziny córki się zapowiadają w tę sobotę ;-) )

Łomatko, ładna mi relaksacja ze 165 nad głową... i jeszcze sobie śpiewa}:-( jak się relaksuje to szybciej czas leci - myślałem, że to 10 sekund było a wyszło ponad 20 :-) 3. dobry pomysł, z tym że jeżeli chcecie tabelkę live zrobić to mogę być niedysponowany ;-D (urodziny córki się zapowiadają w tę sobotę ;-) ) Kwestia priorytetów - myślę, że [...]

OK, pomyślę i jakby co to pogadam z mikołajem. Od roku nie dostaje żadnych prezentów żeby dostać wymarzony zegarek a tu teraz takie hece ;-) Fansie czy w razie czego możemy wstawianie filmów przełożyć na niedzielę? Nie wiem czy sobotniego wieczoru nie będę musiał poświęcić dzieciakom i ich imprezie ostatkowej jaki ten zegarek? bo co do soboty to [...]

Pierwszy odcinek "Ślepnąc od świateł" wszedł jak złoto ze średnią kadencją 94 :-) trochę off-top, ale Dario wymiata :-D wciągnęłam cały sezon ( chyba 8 odcinków ) w 3 dni, polecam! %-)

Dusza wojownika :-)) A szansami to się okaże ;-). Ps. Wage dajmy na weekend, będą emocje do końca ;-D Ja już wiem bo mam 2/3 za sobą. Próbowałem iść na wariata w 2 bojach i żadnym z dwóch się nie udało. Ale to nawet fajnie, będzie 1:1 i finał rozstrzygnie ;-) Zmieniony przez - ruski czołg w dniu 2019-04-09 19:57:05

Czołgu, od razu sobie pomyślałem o naszych wiecznych redukcjach. 50kg w 3 miesiące, ale z nas cioty https://www.sfd.pl/3_miesi%C4%85ce__czy_co%C5%9B_wida%C4%87.-t1193193.html Zmieniony przez - fanss w dniu 2019-08-12 19:19:56 Ty to zawsze freaka wynajdziesz:-D

Czołgu a na chooj Ci to keto ;-D? ja bym dał na początek (z 2 tygodnie) 1-1,2g białka, trochę węgli (max 30g), resztę fat po adaptacji do keto podbiłbym białko kosztem tłuszczy a następnie podbiłbym węgle okołotreningowo też kosztem tłuszczy czyli TKD po 3-4 tygodniach będziesz wiedział czy to dieta dla Ciebie czy nie ;-)